Você sabe quais são os benefícios da dança?

Aah, todo mundo sabe que ajuda manter a forma e a levantar a autoestima. Mas não é só isso, essa beleza que é a dança, traz muuuuitos benefícios, faz bem à saúde e protege o corpo de problemas cardíacos e respiratórios.

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Além disso, a dança ela desestressa, é uma excelente terapia, uma vez que desenvolve o raciocínio e a parceria, e ajuda a desinibir até pessoas que são muito tímidas. Melhora a comunicação!!!

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Se você é capaz de se levantar, caminhar, dar ‘até logo’ e cruzar as pernas, já tem ritmo. Basta não ter medo de errar!!

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Você conhece algum outro benefício que a dança traz? Conta pra gente!!! Curta, comente e compartilhe! #forroroots #forro #forropedeserra #forroporamor #danceforro #auladeforro #videoaula #dancedoseujeito #dancecomamor #mulheresnoforro #amodancarforro #ficaemcasa #continuedancando